Votre première consultation avec une diététicienne en ligne approche et vous vous demandez comment cela va se passer ? Voici un guide détaillé pour aborder ce rendez-vous en toute sérénité.
Avant le rendez-vous : ce qu'il faut préparer
Pour tirer le meilleur parti de votre première consultation diététique en ligne, je vous recommande de noter vos habitudes alimentaires des 3 derniers jours, de lister vos objectifs et de rassembler vos éventuelles analyses de sang récentes.
Installez-vous dans un endroit calme avec une bonne connexion internet. Un smartphone, une tablette ou un ordinateur suffisent.
Le déroulement du premier rendez-vous
Le bilan initial dure environ 45 minutes à 1 heure. Nous abordons ensemble votre parcours alimentaire, votre historique de santé, votre mode de vie, vos goûts et vos contraintes. C'est un moment d'échange, pas d'interrogatoire.
À l'issue de cette consultation, je dispose de toutes les informations nécessaires pour élaborer votre programme alimentaire personnalisé.
Vous souhaitez être accompagné(e) par une diététicienne-nutritionniste diplômée ?
Je propose des consultations en vidéo, adaptées à votre emploi du temps. Le premier rendez-vous permet de faire un bilan complet de votre situation.
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Après la première consultation
Dans les 48 heures qui suivent, vous recevez par email votre bilan personnalisé, votre programme alimentaire adapté, des idées de repas et de recettes, ainsi que des conseils pratiques pour démarrer.
Le suivi se poursuit avec des consultations régulières, toutes les 2 à 4 semaines, pour ajuster votre programme et vous accompagner dans la durée.
Prêt(e) à prendre soin de votre alimentation ?
90 % de mes consultations se font en vidéo. C'est simple, pratique et les résultats sont les mêmes qu'en cabinet. On en parle ?
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