Émilie Smagghe, nutritionniste diplômée avec 16 ans d'expérience, vous accompagne vers un équilibre alimentaire serein et personnalisé. Au cabinet ou en téléconsultation.
Chaque personne est unique. Je propose des consultations personnalisées pour vous aider à retrouver un rapport serein avec votre alimentation.
Un accompagnement progressif et bienveillant pour retrouver de bonnes habitudes alimentaires, sans frustration ni privation. On avance ensemble, à votre rythme.
En savoir plus →Loin des régimes restrictifs, une approche durable fondée sur la compréhension de votre métabolisme, vos habitudes de vie et vos objectifs réalistes.
En savoir plus →Diabète, cholestérol, hypertension, troubles digestifs, intolérances… Une prise en charge nutritionnelle adaptée en coordination avec votre médecin.
En savoir plus →Optimisez vos performances et votre récupération grâce à une alimentation stratégique adaptée à votre discipline et vos objectifs sportifs.
En savoir plus →Accompagnement nutritionnel pendant la grossesse et l'allaitement pour le bien-être de la maman et le développement optimal du bébé.
En savoir plus →La même qualité d'accompagnement depuis chez vous. Idéal si vous êtes éloigné(e) de Nantes ou si vous préférez le confort de votre domicile.
En savoir plus →
Passionnée par la nutrition depuis toujours, j'ai fait de l'accompagnement nutritionnel ma vocation il y a 16 ans. Mon approche est résolument humaine et bienveillante : je crois profondément que l'alimentation doit rester un plaisir, jamais une source de stress.
Installée à Nantes, rue Guillaume Gröeters, je reçois en cabinet et en téléconsultation des patients aux profils variés : personnes souhaitant perdre du poids, sportifs, femmes enceintes, patients atteints de pathologies chroniques, ou simplement des personnes désireuses de mieux comprendre leur alimentation.
Ma méthode repose sur l'écoute, la compréhension de vos habitudes de vie et la mise en place de changements progressifs et durables. Pas de régimes miracles, pas de culpabilisation — juste un partenariat bienveillant vers votre mieux-être.
Un accompagnement structuré mais flexible, adapté à votre rythme de vie et à vos objectifs personnels.
Un premier bilan complet pour comprendre votre histoire, vos habitudes, vos contraintes et vos envies. Chaque parcours est unique.
Analyse approfondie de votre profil nutritionnel, de votre métabolisme et identification des leviers d'amélioration les plus pertinents.
Mise en place progressive de nouvelles habitudes alimentaires, avec des conseils concrets, des recettes et un suivi bienveillant.
Vous rendre autonome dans vos choix alimentaires pour des résultats durables. L'objectif : que vous n'ayez plus besoin de moi.
La confiance de mes patients est ma plus belle récompense. Voici quelques retours d'expérience.
« Après des années de régimes yo-yo, Émilie m'a aidée à comprendre mon corps et à manger avec plaisir. J'ai perdu 12 kilos en 8 mois, sans jamais me sentir privée. »
« En tant que sportif amateur, je cherchais à optimiser mon alimentation. Émilie a parfaitement compris mes besoins. Mes performances se sont nettement améliorées. »
« La téléconsultation est vraiment pratique et Émilie est tout aussi attentive à distance. Son approche douce et sans jugement m'a permis de me réconcilier avec l'alimentation. »
Conseils nutrition, décryptages scientifiques et recettes saines. Tout ce qu'il faut savoir pour prendre soin de votre santé au quotidien.
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Entre engouement médiatique et réalité scientifique, faisons le point sur cette pratique alimentaire qui divise. Ce que la science nous dit vraiment.
Une question ? Envie de prendre rendez-vous ? N'hésitez pas à me contacter. Je vous répondrai dans les plus brefs délais.
Je vous accueille dans mon cabinet au cœur de Nantes, ou en téléconsultation si vous préférez la visioconférence.